/ 男性の髪と地肌の悩み その原因と対処法

cause&approach 男性の髪と地肌の悩み その原因と対処法

髪の悩みは「シャンプー」で軽減しよう!
「抜け毛」「細い髪」「フケとかゆみ」「べたつきとニオイ」―人それぞれに髪や頭皮の悩みはあります。全ての方が毎日接するシャンプー。整髪剤や頭皮の汚れを落とす成分に加えて、髪や頭皮の悩みを軽減する成分を含む「スカルプケアシャンプー」花盛りの今、あなたに合うシャンプーを探すことがとても大切。これらの悩みの原因や対応策はどのようなものでしょうか。シャンプー選びの前に、自分の髪や頭皮がどんな状態なのかを知っておくことはとても大切です。悩みの原因に思い当たる節はありますか?気づかずに髪や頭皮をいじめたりしていないでしょうか。
  • 抜け毛

    抜け毛は、髪の悩みの中で最大のものかもしれません。事前に食い止めるべきとはわかっていても、対処するタイミングを図りかねるものです。抜け毛の原因は食事や睡眠といった生活習慣、ストレス、そして男性ホルモンです。偏った食生活や、量も質も満たせない睡眠では、体調不良を招くことはわかりきっています。このような環境で、髪の悩みが改善されるわけはありません。また、ストレスを溜めないよう心がけもしなければなりません。毎日の生活を見直すことで、抜け毛に対抗しましょう。もちろんシャンプーを選ぶことも大切ですよ。
  • 細い毛

    髪が細くなってきたことに心理的ダメージを受ける方もいらっしゃいますね。視覚的に確認できるほど毛が細くなってしまった、指を通したときに毛が弱ってきていることに気づいた、セットした髪がすぐへたるようになった。どんな気づきであっても、ブルーなことこの上ありませんね。私たちの体の細胞は日々口にするものから生み出されます。もちろん髪もです。食生活の見直しをしませんか。そして、頭皮や毛穴がトラブルを抱えていないかを確認してください。頭皮の炎症が毛髪サイクルを乱していることがあります。
  • フケ&かゆみ

    フケやかゆみは、他の人からも視覚的に確認できる頭皮のトラブルです。自分自身でも不快であるのに、オフィスや電車など、人目に触れる肩に落ちるフケは「不潔と思われないか」というストレスを生みます。かゆみもまた、同じです。いつもいつも手を頭に持っていけば、清潔なイメージが損なわれてしまいます。このフケやかゆみにはどのように対処すればよいのでしょうか。ポイントは頭皮の水分と油分です。これらを適正に保った上で、真菌をコントロールできれば悩みを軽減できます。ストレスを溜めないことも大切です。
  • べたつき&ニオイ

    べたつきとニオイも、頭部の悩みの1つ。理由として、髪を洗うときにきちんと洗浄できていない、もしくは乾燥によって頭皮が活発に皮脂を分泌してしまい悪循環に陥っている、などが考えられます。十分な洗浄力のあるシャンプーを選ばなくてはなりません。雑菌の繁殖によってニオイが引き起こされていることもあります。これに加え、「加齢臭」や「ミドル臭」という中高年ならではのニオイの原因が加わることもありますので、ニオイへの対抗手段となり得るシャンプーを選びましょう。
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